断捨離

断捨離

50代女性におすすめの捨て活習慣 1日1つ手放して心と暮らしをリセットする方法

毎日1つだけ捨ててみたら、気持ちも空間もスッキリしてきました物がなかなか捨てられず、クローゼットや引き出しがパンパン。何となくモヤモヤしながらも、つい「もったいない」「いつか使うかも」と先送りにしていませんか?実は私も、そんな「片づけベタ」...
断捨離

50代からの断捨離で人生が劇的に変わる理由と今日から始められるシンプルな実践法

50代からの人生を整える「断捨離」という選択50代という節目を迎えると、多くの方が心や体、そして暮らし全体を見直したいと感じ始めます。子育てが一段落し、仕事でも次のステージを意識するようになる中、「これからの人生、どう生きていこうか」と自然...