美容

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50代の日焼け対策は一年中が基本 紫外線による老化と健康リスクを防ぐ正しいケアと日常習慣

50代になると、肌のハリやツヤの低下、シミやくすみといったエイジングサインが目立ち始めます。こうした肌悩みの大きな原因のひとつが、紫外線によるダメージです。紫外線対策は、夏だけでなく春や秋、そして曇りや室内にいる日も含めて「一年中・日常的に...
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シミ・シワを内側から改善する食べ物 50代女性が知っておきたい美肌習慣と対策法

年齢とともに気になってくる肌の変化。その中でも特に多いのが「シミ・シワ」の悩みではないでしょうか。 「気づいたらシミが増えていた」「ファンデーションがシワに入り込むようになった」──そんなお悩みを抱える50代女性は少なくありません。けれど、...